Dieta longevità, il medico mi ha detto di mangiare solo 4 cose | “Solo così camperai cent’anni”

di palermolive.it - 8 ore fa

Pochi semplici consigli per allungare la vita grazie all’alimentazione. Ci sono quattro cibi che non devono mai mancare.  Seguire una dieta sana ed equilibrata è fondamentale per il benessere fisico e mentale a qualsiasi età. Un’alimentazione corretta fornisce al corpo i nutrienti necessari per funzionare al meglio, prevenendo l’insorgere di numerose malattie croniche. La…

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